The Art of Breathing
Η αληθινή αλλαγή, που επιθυμούμε στην ζωή μας, έρχετε όχι μέσα από τεχνικές και εκπαιδεύσεις αλλά μέσα από την επίγνωση και την καλιέργεια της συνειδητότητας.
Η επίγνωση και η συνειδητότητα όμως, στ' αλήθεια έρχονται μέσα από τον τρόπο που αναπνέουμε -έτσι ώστε να είμαστε παρόντες και σε ανταπόκριση του τι συμβαίνει στην στιγμή.
Η αληθινή αλλαγή τότε, στ' αλήθεια έρχετε μέσα από την καλλιέργεια της ανάσας.
Στο Vibrasoma - living art, εργαζόμαστε στην εξάσκηση του σώματος, στην διαχείρηση του νου, των συναισθημάτων και της ψυχολογικής κατάστασης, μέσα από την ανάσα.
Κλείσε μία συνεδρία και ανακάλυψε την υπερδύναμη που βρίσκεται κυριολεκτικά κάτω από την μύτη σου!
The true change we desire in our lives comes not through techniques and training but through awareness and the cultivation of consciousness.
Awareness and consciousness, however, really come through the way we breathe - so that we are present and in response to what is happening in the moment.
True change then, really does come through the cultivation of the breath.
At Vibrasoma - living art, we work on practicing the body, managing the mind, emotions and psychological state through the breath.
Book a session and discover the superpower that is literally under your nose!
Comments
Post a Comment